欢迎收听新一期普通读者。二月份大部分的主播都陷入了倦怠期，读书倦怠期，生活倦怠期。所以这一期节目我们就来聊一聊倦怠期的种种，也来听听为什么JS没有读书倦怠期。如果你也在倦怠期，希望大家放慢生活的节奏，多多与自己对话，与朋友在一起，出去走一走，或者在家发发呆，都可以～

0:00 Intro

02:23 堂本的读书倦怠期

05:08 慢懒的读书倦怠期

08:08 H的读书倦怠期

09:14 JS没有倦怠期及其原因

14:32 通过运动调整自己，与自己的身体对话

21:01 参加读书会有助于走出倦怠期吗？

26:04 走出倦怠期的误区

27:33 H走出倦怠期的方法：不工作！

31:41 在倦怠期的时候做什么

36:56 倦怠期的罪魁祸首：上班！

37:45 本节目唯一的E人JS处理倦怠期（如果有）的方法

38: 21 H推荐的一个故事类播客：Ghost Story

42:24 堂本最近读到的不喜欢的推理小说：白井智之《象首》

45:55 慢懒推荐的书：《道德故事集》 [南非]J.M.库切，《守灵夜和葬礼是老年人的派对》洛尔·西格尔

52:37 JS推荐的书：Ghost Season by Fatin Abbas

1:04:29 慢懒推荐的书：Y/N by Esther Yi

1:12:34 结尾

提到的：

《黑色花》 金英夏

《也许你该找个人聊聊》 洛莉·戈特利布

JS的App: https://allyup.de/overview

电影：《以爱之茗 Black Tea》

片头音乐credit： Flipper's Guitar - 恋とマシンガン- Young, Alive, in Love - 片尾音乐credit：John Bartman - Happy African Village (Music from Pixabay)