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节目简介
来源：小宇宙
[ 讲咗咩 ]
01:40（跳过?）
- 情绪困局很可能是自己选择的结果
- 情绪ABC理论
- 接纳情绪而不必顺从（@本恰恰-）
- 原生家庭决定论/童年决定论（过晒时啦）
- 如何利用理性
- 情绪可以转化吗
[ 音乐 ] Gordon Flanders - 冬天一个游
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking
评价
空空如也
小宇宙热评
Demozi
2年前
广东
1
18:35 创作表达情绪，例如跳舞，用力地跳，画画也可以，哪怕画圈，写作也是，但如果训系度刷手机，只是麻木填充无意义的事忽略情绪，创作的过程也是正视自己的情绪
HD1025474z
2年前
广东
0
收音不太好啊
Demozi
2年前
广东
0
04:02 我觉得哩个情绪好似未安抚好的小朋友，暂时安抚好他收声了，但是得闲叻它会跑出来捣乱，但是同时都系度提我们，原来没好好处理好他喔
梦琳_oue6
2年前
广东
0
最近因为情绪问题已经开始看医生了。。。
