最近宝女好困好能吃…肠胃终于开始抗议了，还好之前有点底子，在严重之前及时刹车开始重养一遍。“冬吃萝卜夏吃姜，一顿不吃难受的慌”，本期集合了古老的、亲测过的还有AI给我们的养生tips，横扫夏暑热辣带来的不爽，做回自己！

本期一定要听到最后，今天周末晚上必须安排去吃一顿路边小烧烤，没有时间轴了，同饮这杯快乐水吧～有哪些抽象有用的妙招也欢迎在评论区一起聊聊

制作团队

主播：宝女  

剪辑：宝女

文案：宝女  

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