00:06 度过美好人生的单纯智慧
03:02 不管好还是坏，都要“感谢”
05:56 乐于感谢，能消“恶业”
09:56 脱口而出的“感谢的语言”
12:59 心怀感谢，困难成为财富
15:51 谦虚是幸福人生的护身符
19:30 轻易成就难事的“美好心灵”之力
23:10 埋头工作就能触及“宇宙真理”
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