【本书简介】

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

【本章介绍】

本章主要分三节内容进行介绍:在第一节中，我们着重了解注意力的提高以及如何更清晰的有效行动；第二节中，我们了解成长中的两个悖论，学会做聪明的“傻瓜”；在第三节中，我们主要破解“道理都懂，就是不做”的难题。

【内容摘要】

第一节　清晰：一个观念，重构你的行动力

第二节　“傻瓜”：这个世界会奖励那些不计得失的“傻瓜”

第三节　行动：“道理都懂，就是不做”怎么破解

【思维导图】

【简书入驻平台】

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