节目简介
来源：小宇宙幂幂 | 性心理咨询师
🎧 本期内容
本期内容是我与一位性心理咨询师对谈亲密关系。这期播客中幂幂从专业心理咨询师的角度探讨了女性关于迷茫、内耗、不自信等问题的始因；女性如何追求享受作为女性的性权利；女性的成长需要自我接纳和整合，找到适合自己的环境和伴侣，发挥自己的优势；女性应整合阴阳能量，追求内在的完整才是最重要的目标。
我觉得，这一期会是给很多女生的亲密关系第一课。
🎧 本期节目你将会听到
02:12 心理咨询中很多问题的核心都是与内在的性能量有关联
04:30 性能量的压抑会导致各种焦虑和抑郁，影响生命的意义。性是人类内在的原动力，需要正确释放
07:42 学习作为性心理咨询师的动因及感受
09:53 身体的器官是我们生命的全息投影，一个人的个体是整个宇宙的全息投影
13:29 女性的性高潮会有多个层次
16:33 为何男性容易性爱分离，女性则不易
20:00 为何一些女生会想成为大女主？
23:31 女性的成长来自于完全的自我接纳和对于自己优劣势的整合
24:25 男女在社会资源上的不公平导致一些女性厌女
29:53女性最终追求的是内在的完整性
30:59 女性要学会阴阳能量的平衡
36:48 男性和女性在追求性愉悦上的差异
47:07 男女思维差异导致对待两性关系的态度悬殊
52:11 如何建立健康的性沟通模式？
59:08 女性如何获得性愉悦？
片尾曲：陈婧菲-春色悠悠不及你荡漾
🎧 关于「她太酷辣」这档播客
作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。
我与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。
后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”
于是，诞生了播客的名字：她太酷辣
这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。
如果你听完播客，也有想要分享的经历或观点，请与我联系。
也欢迎加入听友群 O61han (备注听友)
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
18Lau2 TOP 1
· 湖北
这期节目解惑了我对性方面的一些误区。听幂幂讲完以后，感觉身体里像一股暖流在流淌。性不可耻，为什么男人可以张口闭口，女人却要默默承受思想禁锢带来的隐忍。主播作为一个男性有这样的发心，做一期这样的节目，真的非常敬佩！谢谢你一直在发声！
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13
Lau2 TOP 2
· 湖北
44:41 亲密关系中有很多责怪和怨怼，都来自于不切实际的期待和不能持续的伪装，无论有没有认识到，人们都有被完全看见和接纳真实自我的需要，也因此亲密关系中的矛盾冲突，大多都来自于自我中不被看见、不被承认的部分，一个知道自己被完全接纳的人，内心是平和有力量的，也不会陷入无端的矛盾冲突之中，因为他无需寻找刺激来提醒自己活着的感受，他活着的每一分每一秒，都知道自己在被真实地爱着。 激情驱使下建立的联系，多少都会掺杂着个人理想主义的滤镜。很多时候人们需要亲密关系，不过是为了一种新奇的体验，想在亲密关系中探索不一样的自己，所以比起需要一个真实的人，她更需要的是配合她需要的演员，这种关系难免混合着伪装和期待，因此也必须面对关系后期暴发的冲突和背刺。当看见对方不再是自己以为的那个人，许多人都会面临严重的幻灭感，对亲密关系失去信心。 避免感情消耗最关键的就是不要在一开始伪装自己，不要在伪装和期待中开始一段关系，这样可以最大程度避免关系进行到后期突如其来的背刺。 人只会变得越来越像本来的自己，虛情假意全部都会在时间的长河中被冲刷干净。即使你真的靠伪装得到了对方的真心，你也不会真的开心，因为你知道对方爱的也是一种假象。所以最好的关系，应当是去爱对方本来的样子，这种爱是双向的，你允许对方做自己，你也就能在对方面前做自己。过度期待也是一种暴力，没有人应该承受这种精神暴力，尊重别人做自己的权利，你也会获得自由。
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李团团_5Ycr TOP 3
· 安徽
取悦男性的行为可能源自于多种心理和社会因素的综合作用。首先，慕强心理和经济上的不平等可能导致我个人感到自己在某种程度上处于弱势地位，从而产生服从强者的心态。这种心态促使我试图通过取悦伴侣来获得安全感和认同感。 其次，为了维护现有的伴侣关系，避免关系恶化，我可能会选择取悦伴侣作为一种策略。在这种情境下，取悦行为被视为一种关系投资，旨在保持和谐和稳定。 最后，虽然我个人可以接受无性婚姻，但考虑到拒绝伴侣的性需求可能导致的负面后果，如伴侣的不忠或婚姻的破裂，我会选择妥协，以避免不可接受或者不可承担的结果。 在我的经历中，我发现自己在家庭中所做的许多贡献往往被伴侣忽视。我尽力承担家务、提供情感支持，但似乎这些付出并没有得到他应有的关注和回应。我曾经尝试通过多次沟通来解决这个问题，希望他能够更加积极地参与家庭和育儿事物，更加关心我的感受和需求。但是，情况似乎并没有得到实质性的改善。这让我感到非常沮丧，我开始逐渐降低了对他的期望值。同时，我对他的情感需求也在不知不觉中减少了。在这种情感上的空虚和不满中，我开始考虑寻找别的方式来满足我的情感需求，寻找新的情感寄托，以填补内心的空缺，比如把情感中心偏移到孩子身上等等。
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简JJ
· 广东
对的很多时候感觉男性都自顾自，性上不太懂的照顾女性感受，但确实话说回来，女性也几乎很少表达和提要求。另外，对于人格整合那段，太认同了！
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6
Lan花
· 湖北
确实不好意思跟其他人谈这块 所以其实好多知识盲区 听了这期感觉打开了新大门哈哈哈
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6脸圆圆1
· 四川
好喜欢这期，能不能在内在动力联动外在更多的探索，太需要了
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6
sunnysunny_
· 广东
这一期好棒，希望有更多的女性听到
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4哆啦A梦百宝袋
· 北京
刚打开听到是在讲性，其实是有一点羞耻的，即使是放在明面上关于性与自我的探讨，也还是在没能自如应对。 以及关于自我接纳，关系中的自我定位，主动性等问题，的确也是当下的自我卡点，习惯性将自己放在被动位置，潜意识里去依附强者，即使表面再怎样给自己打鸡血，能量还是弱的，终归是没有相信自己，没有接纳自己。 不必谈性色变，选择相信自己增强阳性力量，不要被关系中的男女角色所定义，雌雄同体，用自己的力量，智慧去接近自己想要的。
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排骨_W0iV
· 湖北
感觉真的我们常常被从小到大传统的思想给禁锢，但现在信息发达有了很多思想交流的平台可以让女性更好的跳出那些思想去寻找自己的舒适圈
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3幂幂314
· 重庆
当我们谈论“性”时，从来不仅仅是指“性行为”“性技巧”，性只是一个路径，代表了女性对于女性性别的身份认同与自我接纳，它是我们敢于追求生命的自由和幸福的一个权杖。
