各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享躲不掉的“老花”

“囡囡，快帮我手机的字再调大点”“这报纸我怎么看也看不清”……

人到中年，守住了黑发却败给了“老花”，“老花”的突然来袭总让人有点猝不及防。

老花眼：年龄增长的“必然趋势”

老花眼是一种生理现象，几乎是每个人步入中老年必然会经历的视觉问题。成年人一般到40~45岁就会慢慢开始有老花眼，随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能逐渐减低，从而引起眼的调节能力逐渐下降。

老花眼的常见症状

1.视近困难；

2.阅读需要更强的照明；

3.视近不能持久，看文字出现重影、虚影；

4.容易出现眼胀、流泪、头痛等视疲劳症状。

老花眼的常见误区

1.近视的人不容易得老花眼吗？

年轻的时候，不管是正常视力、近视、远视还是散光，到了一定年龄都会出现老花眼，所以近视的人不容易得老花眼是错误的观点。

2.“老花”就是远视吗？

老花眼是晶状体硬化、睫状肌调节能力降低造成的综合结果；远视眼则是屈光不正，外界图像不能清晰成像于视网膜上。远视眼在视远和视近均有可能出现视物不清；老花眼则是指难以看清近处物体，但视力在远处是正常的。因此，“老花”就是远视这一说法是错误的。

老花镜的使用误区

1.一副老花镜使用很多年，镜片用久了，出现划痕、老化会影响成像质量，佩戴不合适的老花镜，只会适得其反。

2.购买现成的老花镜，每个人的双眼“老花”程度不尽相同，还有可能存在散光、近视、远视等问题，瞳距也因人而异，佩戴不合适的可能会诱发视疲劳等眼病。

验配合适的老花镜很重要

一定要去正规的医疗机构，通过医学验光验配老花镜。“老花”的度数会随着年龄的增加不同程度的加深，建议长辈们2～3年就要去医院进一步验光，度数增加就要更换老花镜。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。