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节目简介
来源：小宇宙
这期主要讲一个底层的东西：执行力。
大多数人的问题不是懒，是脑子里开了太多后台程序，
一个没回的消息、一个没确认的快递单号、一堆没洗的碗，这些小事单看不值一提，堆在一起就会变成持续吃掉你内存的开放回路，
两分钟内能做完的事，马上做，一回家马上洗澡，一吃完饭马上洗碗，别列待办清单，列“完成清单”，
别再给未来的自己挖坑了，选一个最简单的动作，现在就做，
听完这一期，你甚至不用做笔记。你只需要关掉界面，花两分钟去干一件你一直拖着的、哪怕小到给面馆写个点评的事,
“动起来，世界就会跟着你动。”
📘「本期速览」
* 01:14 大脑后台开了二十个APP，能不卡吗？
* 02:09 “一回家马上洗澡，一吃完饭马上洗碗”
* 02:57 静摩擦力是最大的阻力，5分钟诱饵骗过它
* 05:45 所有值得你做的事，都值得你做得不好
* 07:30 别列待办清单，列well done list
* 09:08 盯着公里指示牌跑完了人生第一个马拉松
* 12:22 今天的你和明天的你是两个人，替他操什么心
* 15:48 蹲马桶时删七八个好友，成就感滚起来了
* 17:25 拒绝模糊指令：别说“我要研究AI”，说“今天搞懂skill”
📘「平民创业手册」栏目介绍：
感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，
包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...
欢迎大家加入听友群，有不定时抽奖、读书精华、创作者交流！
📘关于我
杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱，
我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，
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* 05:45 所有值得你做的事，都值得你做得不好
* 07:30 别列待办清单，列well done list
* 09:08 盯着公里指示牌跑完了人生第一个马拉松
* 12:22 今天的你和明天的你是两个人，替他操什么心
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