各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享颈椎骨质增生：年龄增长如何应对？活血化瘀的误区与正确治疗

颈椎骨质增生，一般不需要活血化瘀。颈椎骨质增生，可能与年龄增长、不良姿势、外伤等原因有关，此时可以通过中医理疗、药物治疗等方法进行治疗。活血化瘀是指用活血的药物使血液加快，血脉通畅，临床上一般使用具有活血化瘀作用的药物，来治疗气滞血瘀所导致的疾病，常见的中药有三七、川芎等。

1、年龄增长：随着年龄增长，机体各个器官会出现老化，颈椎骨质增生是一种自然的生理进程，一般不需要活血化瘀;

2、不良姿势：如果长期存在不良姿势，可能会导致颈椎的生理曲度发生改变，此时颈椎骨质增生的进展较快，需要使用活血化瘀的药物进行治疗。同时，长时间的不良姿势可能会导致颈部肌肉疲劳，引起颈椎肌肉紧张，也需要使用活血化瘀的药物进行治疗;

3、外伤：如果颈椎骨质增生的患者出现颈部扭伤、外伤，引起软组织出血，此时需要使用活血化瘀的药物进行治疗。同时，如果患者存在骨折，使用活血化瘀的药物可能会加重病情;

4、其他情况：颈椎骨质增生的患者，通常需要进行颈椎牵引治疗，或进行物理治疗，可以促进局部的血液循环，达到活血化瘀的治疗效果。

颈椎骨质增生的患者，在日常生活中应避免剧烈的活动，注意适当休息，多吃富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，有利于钙质的吸收。患者如果使用活血化瘀的药物，应在医生的指导下使用，避免擅自使用药物，以免导致病情加重。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。