在我眼里，燕子是一个柔软、心思细腻的女生。在大多时候，她看起来热情大方，会主动的去照顾其他人，给予情绪价值。

最近科研不太顺利的燕子又回想起了曾经的感情经历，她又开始怀疑自己、感到自卑。我总觉得一切行为都是有迹可循的，它们一定和过去的某些经历有关...

00:15 燕子讲述了她最近的一些困扰

05:07 现阶段觉得自己哪里不够好？

08:14 训练小狗一样的 ⌈恋爱教育⌋

09:52 感到 ⌈被攻击、伤害⌋ 却主动求和

15:08 ⌈当下⌋ 希望能够收获更多的爱和包容

16:37 我们觉得什么样叫做 ⌈爱对方⌋？

18:18 爱与被爱同样幸福

20:33 我愿意 ⌈先⌋ 付出，我愿意 ⌈多⌋ 付出，但我也需要 ⌈平衡⌋

23:29 当无法满足对方的需求时，please say no

24:32 我的 ⌈理性⌋ 是否导致了对方的 ⌈不重视⌋

25:56 发现自己是害怕 ⌈冲突和矛盾⌋ 的人

26:44 燕子的 ⌈人生第一幕⌋ 是爸爸教她嗑瓜子儿

28:48 开始有心事的契机

30:37 妈妈有自己的人生

36:02 被全家人当作掌上明珠的日子

37:49 生活开始不稳定以后，我的兴趣只剩 ⌈黑白灰⌋ 的素描了

38:33 第一次恋爱是和男孩子

40:36 上一段和女孩子的恋爱维持了10年

45:05 阳光好的日子他陪着我，阳光暗的日子他也陪着我

56:37 被 ⌈无缝衔接⌋ 让燕子感到 ⌈自卑⌋

58:39 我有爱人的能力，但并不是内核很强的人

59:14 就当作是一次创伤，慢慢治愈自己

1:05:12 自己感觉好，才是真的好

1:08:25  对新生活的期待胜过害怕，觉得只要努力，一定能行

1:10:18 燕子的一些科研方法

1:12:13 做科研也是为了吃饭

1:13:40 你想不想有这么一个人生阶段？

1:17:56 我太着急想证明自己了

1:18:57 ⌈长期主义⌋ 帮助我跳脱出 ⌈焦急的怪圈⌋

1:20:22 想象最坏的结果，自己能不能接受？

1:21:39 健康的活着本身就是一件足够幸运且幸福的事

1:23:35 燕子有一种强大的吸引力

1:25:18 相信自己有好运？还是相信人各有命？

1:26:43 想哭就哭，想闹就闹，想笑就笑

1:28:22 时间会帮助我们脱离 ⌈困境⌋

1:29:30 年轻也是一种资本

1:30:41 那只是一段经历，过去的经历塑造了现在的你

1:31:32 家庭责任感的部分缺失

1:35:58 我最近感觉人懒懒的