【本期重点】

带孩子、建房子、每晚写邮件跟不同的人吵架，身心俱疲的傻白，要如何把学Python这件事坚持下去？

【ShowNotes】

07:40 杂事太多，如何调节自学节奏

16:19 自学的关键是连续

17:50 自学的理想状态：持续浸润

20:08 形成对“进度”的感觉

24:04 太爽了！又可以学编程了！

29:20 “敏捷”学习

31:05 长期规划的重要性

33:08 具体计划

34:02 学习上瘾后的心流状态

38:53 长期学习中的小摸鱼和小确幸

43:01 持续输出的必要性

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