【对话嘉宾】甄宝（人类养活计划 播客主播，节目分享100种养活自己的实用主义，有物质上也有精神上，有医疗大健康的专题，也有吃喝玩乐搞搞钱的专题，一起思考人生的意义和成长。）

本期播客很荣幸受甄宝的邀请，串台聊了一期关于女孩青春期性教育的选题。从月经正名到隐私边界，从“如何求助”到家长别“灾难化”。

这一期节目用真实经历和可以实操的内容，不仅教女孩，也教大人：看见身体、尊重感受、建立求助通道，让女孩子们都能够拥有安全基地。

本期节目是一期卫生巾捐赠的公益节目，每增加一个播放量我们就捐赠一篇卫生巾。

02:28  家中如何“公开谈月经”

05:20  初潮与痛经：真实体验与科普

10:12  隐私部位边界教育三句话

13:22  求助通道：老师/家长/同伴

16:12  家长别“灾难化“：先听见

19:35  情绪的“流动”与自我安抚

24:44  依恋类型、早恋与“被控制的爱”

28:35  自我再养育：从原生到重新创造自己的生活

36:34  性骚扰的不当言行识别

39:33  家长们的“有我在”的承诺如何落地

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小红书：不做老师的吴老师

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