主播
节目简介
来源：小宇宙
00：00:00 学员描述身体情况以及做的处理
00：02:10 老师拆解和分析学员的案例
00：05:14 多一些睡眠和放松
00：07:50 练习觉察，深度接纳和同理自己
00：10:12 老师分析舌苔辩证
00：12:10 具体的操作方案
00：14:36 有时身体会说话
00：16:14 肾气不足的调理方案
00：21:10 对自己宽容一些
