节目简介
来源：小宇宙04:23 我想象中的「自由」，是有一间独立的卧室
05:11 爸妈吵架，把我卧室门锁踹飞了
05:32 我妈会在门洞里偷窥我
07:46 月薪3500元，但我想要3万5的香奈儿包
09:35 我怕自己丢人现眼，怕别人嫌我穷
11:49 在500人面前，忘词30秒，我疯了
19:17 当我学会「转念」，恐惧也可以被翻译成“兴奋”
24:56 我恨透的童年创伤，竟成了我最宝贵的礼物
33:23 亲测有用！恐惧来临时「4步急救法」
小宇宙热评
共 23 条 · 按点赞排序-
21Fiona在小宇宙 TOP 1
· 四川
“这些人生给你的礼物，他们往往以伤疤为包装，但当你带着觉察一层一层拆开它，你会看见里面藏着独属于你的生命礼物。那或许是一份清醒，一种韧性，或许是在废墟中重建的勇气，是那句我偏要活出自己的倔强，他们都塑造了独一无二的你。”这段话真好，也记录在自己的备忘录里了，谢谢小金金的分享，特别棒！
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15孟瑶Yao TOP 2
· 河南
呱唧呱唧！掌声必须送给我们的超能量女明星金金！又圆满完成了一场专属于我们的走心演讲，必须干杯庆祝！这会儿我还在搬砖，只能捧着我的老白茶，与你昨晚的红酒隔空碰杯 每次听你的播客，我都忍不住认认真真记笔记，这次直接写满整整四页，全是硬核干货！总能从你这儿吸收到满格能量，所以我不得不催更你，一定要按时录播客哟，可不能再让我们苦等仨月啦，哈哈哈！ 真的要好好感谢金金！我听播客的习惯就是从你这儿开始的，现在已经养成每日听播客的日常，能更直接地吸收养分、充实自己。你真的用温柔又坚定的力量，给了我们超棒的正向影响，感恩感谢！ 听完分享真的狠狠戳中心底的共鸣，谁的生活里没被恐惧困住过呢？害怕沟通时的手足无措，害怕评价时的患得患失，害怕努力落空的挫败感，这些念头像枷锁，一点点消磨着迈步的勇气。但你说的“允许恐惧存在，接纳所有情绪”“自信是行动的副产品”，直接点醒了我。原来不用等完美才出发，带着胆怯的尝试，才会慢慢堆砌出底气。你身上那份柔中带刚的韧性，就像小太阳，把藏在阴影里的胆怯都照亮了。 原来接纳恐惧、允许不完美，才是和自己和解的开始。行动起来，哪怕搞砸也没关系，这都是独属于我们的成长勋章！ 与自己和解，无条件站在自己这边，勇往直前先行动，自信自然会生长，好结果也会如约而至！送我们各自一朵小红花，往后的人生，都要大步走花路呀！ 最后的最后，疯狂表白金金和老高！松生的产品真的超好用，每一款都在用心呵护着我们，太爱啦！
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7枝枝_NG75 TOP 3
· 广东
恐惧在敲门， 勇气打开门 ，门外什么都没有。
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6
姜瑛
· 北京
特别真的金金，特别有感染力的声音，她总有魔力把故事说的就像发生在你身边的生活点滴，真挚，感人又充满了力量。告诉你，别怕，她也是这样跌跌撞撞的一路走来，抛掉黑暗和恐惧，永远向着光奋力奔跑，用行动获取自由和自我的不断升级，迭代和超越!金金，你好厉害，爱你，支持你，一起加油啊!!! btw：喜欢你分享的每一个故事，喜欢松生的每一个产品，感恩生命里有你，有松生!
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6
越過
· 北京
十年前的冬天，我一个人在琴房练习我的联考曲目，给自己定了每天一百遍的目标，一点错都要从头开始一遍。那段最难的部分我弹得滚瓜烂熟，老师也对我充满信心，我自信满满在考场门口安慰别人不要紧张，可我居然在考场上忘谱了，就这么搞砸了当时人生里最重要的考试，几年的努力付诸东流，爸妈为了我学琴多掏的那么多钱都打水漂了，我觉得我完蛋了，我没有学上了。现在十年后，我活得好好的。普通人类没办法预言天什么时候塌，其实天永远不会塌，所有糟糕的时刻也没什么可怕的。
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5
盛夏的呢喃
· 河北
金金现在的状态越来越好了，真的像女明星，自信的金金特别有魅力
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好面包包
· 河南
关注金金几年感觉你这几年变化好大，越来越优秀了，更坚定也更从容，更强大也更包容，而且也越来越漂亮啦～金金加油⛽
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4一起当努力的猪
· 福建
先给我们小金金呱唧呱唧一下！听完这期仿佛进行了一场心灵SPA～那个被踹飞的门锁和门洞后的眼睛，瞬间把我也拉回了童年那种无处可逃的窒息感——原来我们都曾用小小的身体替未来保管着这些伤疤。 听完，我突然意识到恐惧和期待本就是同一阵风，只是我们选择了张开双臂还是紧闭双眼。 特别喜欢你说“人生礼物以伤疤为包装”，这让我想起自己第一次笨拙的演讲。现在才懂，那些搞砸的瞬间都是生命在给我们做针灸，痛过的地方终于长出了更敏感的神经。已经把你的四步急救法存进手机备忘录，下次提案紧张时，就要学着对心里那个小女孩说：别怕，我们只是去玩一场叫「突破」的游戏！ 谢谢小金金像拆礼物一样拆开自己的过往，让我们看见伤口里藏着的金粉。要向你学习，把恐惧调成静音，把勇气设为单曲循环！
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3
盛夏的呢喃
· 河北
听完之后，决定也要尝试勇敢的做60分的自己，快乐起来！
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2
Jade浅浅
· 湖北
金金讲解自己的心路历程和传授那些切实可行的方法，真的非常真诚和有用！我能感受到金金结尾说的“爱我们”是真的，所以我接住一部分力量去让心里的恐惧小一点，勇气大一点！感谢缘分，感谢金金，我是从微博父亲节那个视频认识小金金，到后来参加“争取每一次小赢”赢钥匙扣活动，我也真的靠坚持赢得了“小赢”钥匙扣，非常开心也很有收获，我靠自己的努力得到了想要的结果，也更懂得从“想要”到“得到”的路径了。宇宙真的会传递能量，隔空的人也能给实际生活带来影响，我会继续带着这份觉察去捕捉去接收，转化成内心的力量。感谢金金，会继续关注金金关注美，和松生一起变成更好的自己，加油！❤️
