用20分钟，1个小时，甚至是更久的时间去伸一个懒腰，伸一个很大很大很深很深很懒很懒的懒腰，是一个快要把腰都伸酥了的，世上最大的，有史以来从没出现过的大懒腰！

今日爱听：

• JARV IS... - This Is Going To Hurt


• 王兀 - 更漏子 玉炉香


• FKJ - IHM


• 岩崎太整 - Hafið Syngur


• 程璧,莫西子诗 - 我想和你虚度时光

开场曲：

• The fin. - Thaw

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