大家好久不见，经过长达四五年的自我纠结与斗争，我终于要重新开启一段新的旅途了。接下来我将会跟我的好朋友，同时也是一位资深的心理咨询师，每周更新一期。我们想要借着这个系列的节目，通过心理学的视角，来回答我们自己对自己的人生课题，共同成长。

这一期我们围绕着自我设限的话题，梳理了这些年工作和生活上的起起伏伏，并探讨了与之相关的讨好型人格、自恋、回避型依恋等相关话题。