【时间轴】

0:00-0:35 开场

• 主题：缓解干燥好物分享


• 健康和皮肤护理的重要性

0:36-2:24 保湿乳液

• 选择含玻尿酸、神经酰胺等保湿因子，添加剂和防腐剂少的乳液


• 注意开盖后使用期限，建议从小瓶开始尝试


• 推荐施乐夫和玉泽等药妆品牌，功效类产品集中在精华

2:24-2:50 面霜

• 封闭性强，适合干燥地区冬季使用


• 晚上厚敷，起到封闭和修护作用

2:50-4:10 护肤油

• 封闭性更强，可选择小分子或水油混合型


• 可直接涂抹或滴加在面霜中使用


• 注意用量，避免闷痘，根据肤质选择

4:10-4:34 手部和颈部护理

• 手和脖子是显老部位，需要重点护理

4:34-4:57 颈纹预防

• 分享办公室小伙伴预防颈纹的小故事，强调颈部护理的重要性

4:57-6:41 酸类产品

• 干燥季节谨慎使用酸类产品，避免过度剥脱角质层


• 可局部使用低浓度酸类产品，例如在关节处


• 使用酸类产品后要注意保湿和防晒

6:41-7:59 防晒

• 选择润肤型的物理防晒霜，避免干燥


• 物理防晒可能会有假白现象，可根据肤色选择


• 冬季紫外线也不能忽视，防晒很有必要

7:59-9:28 A醇

• A醇可祛斑抗老，但孕妇禁用


• 使用A醇后必须做好防晒，避免反黑


• A醇反黑属于暂时现象，做好防晒和补水即可

9:28-10:05 补水精华

• 干燥肌肤必备补水精华，推荐大分子玻尿酸


• 可加入护肤水中，早晚使用

10:05-12:26 加湿器

• 深圳今年雨水丰富，往年同期非常干燥


• 室内湿度过低，建议使用加湿器


• 推荐喷雾型加湿器，注意每天清洗


• 可选择高温加湿器进行消毒


• 加湿器宁小勿大，避免滋生细菌


• 使用纯净水或蒸馏水，水质不好可过滤后再使用

12:26-15:02 润唇膏

• 选择成分简单的润唇膏，例如蜂蜡和霍霍巴油


• 注意开封后使用期限，建议一年内用完


• 天然唇膏在夏季可能会变软，属于正常现象


• 不要吃太咸太辣的食物，多喝水


• 不建议使用防晒唇膏，避免化学成分摄入

15:02-15:58 饮食和总结

• 多吃银耳、蜂蜜、百合等润燥食物


• 以内服为主，外部护理为辅


• 提倡精简护肤

【优惠福利】

专属福利：欢迎扫下方二维码，可以通过操作，领取600元左右羊毛福利，记得输入“厉害 666”：

完成操作后可由对接人员拉入私享群～群内权益如下：

1） 独享周度策略观点

2） 实时互动交流解答

3） 定时定量线上会议

4） 周末线下沙龙

5）未来课程精讲

6）贴身小管家，需要华泰服务，需要行业报告，需要公司报告等等为大家贴身服务

赶紧扫码，有任何问题都可24 小时咨询

记得输入暗号“厉害 666”~

详细可下载涨乐财富通或咨询专属客服美女vx：YCXsuerte

——————————————————————————

关于《取财有道》

《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！

合作请联系：[email protected]