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节目简介
来源：小宇宙
00:30 案例概述：中老年妇科术后全身多重不适症状
05:18 案例引申：中老年女性健康现状与中医整体调理价值
10:11 舌诊辨证：三焦不通肝郁气滞 暗藏心脑血管隐患
15:31 方案研讨：术后体虚优先固阳通络 确定调理框架
20:27 分阶调理：居家艾灸穴位搭配与调理工具实操应用
25:51 精油养护：香蜂草乳香心脏保健用法及自测评估
30:57 饮食养护：体虚多汗中成药调理及日常养护建议
35:34 案例总结：掌握中医养生 把握晚年健康主动权
05:18 案例引申：中老年女性健康现状与中医整体调理价值
10:11 舌诊辨证：三焦不通肝郁气滞 暗藏心脑血管隐患
15:31 方案研讨：术后体虚优先固阳通络 确定调理框架
20:27 分阶调理：居家艾灸穴位搭配与调理工具实操应用
25:51 精油养护：香蜂草乳香心脏保健用法及自测评估
30:57 饮食养护：体虚多汗中成药调理及日常养护建议
35:34 案例总结：掌握中医养生 把握晚年健康主动权
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