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107分钟
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发布：
11个月前
简介...
玩健身有啥用？那当然是登台比赛了！
本期的两位嘉宾，Hanson和Peter，均在今年参加了WNBF Canada的健体比赛。WNBF即"World Natural Bodybuilding Federation (世界自然健美联合会)"。该联盟提倡运动员进行自然健美训练，崇尚不使用药物达到促进肌肉生长的目的。目前世界上已有30多个国家成立了WNBF旗下的分会组织，且在每年都会举办各项世界级别的健美赛事。
本期我们聊到的内容有：
- 看健身比赛时常见的各种缩写：IFBB，WNBF，WFF，这些都是什么
- 与其它健美赛事/联盟相比，WNBF有何不同
- WNBF的比赛评判标准是什么？是根据谁练得更大来决定吗
- 备赛的过程中，日常训练和饮食上要做出哪些调整
- 比赛的具体流程
- 对于考虑参赛，想提升健身水平，或是想减肥的听众的建议或忠告
- 大众对健身的一些常见误解
- 健身的增益和坏处
主播 | 锅贴 & 小王
嘉宾 | Hanson & Peter
后期剪辑｜锅贴
音乐｜《真高兴认识你呀》锅贴
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD995936u
9个月前
北京
2
同健身爱好者 蹲一个嘉宾的社媒账号 互相交流😆
土木_3HVc
11个月前
上海
1
已点 勿辜负
云朵漂浮在那里
11个月前
浙江
1
这身材太牛了
gogowang
9个月前
浙江
1
1:10:20 好搞笑
葱姜饼人
11个月前
加拿大
1
准备把之前买的gym membership用起来了 就算练不好看看帅哥美女也是好的哈哈
葱姜饼人
11个月前
加拿大
1
有什么推荐的跟练视频吗？适合女生新手的
哦豁罗老师
4个月前
上海
1
1:44:39 哦，终于确认了，原来小王男盆友是彼得😝😝😝
唯辣主义者
1个月前
广东
1
17:02 这个健身人士的声音太适合助眠了哈哈哈哈
孤独的狼_g2fT
5个月前
湖南
1
内容好但是，声音好小
