本期节目将跟大家一起探讨 AI 如何重构职场生态，破解 “被替代” 焦虑，找到人机协同的高效生存法则：



📚 三大核心板块提炼

一、AI 掀起职场效率革命：从 “机器人” 到 “指挥官”

二、破解三大 AI 焦虑：你怕的不是工具，而是 “落后”

三、与AI的共存时代：未来职场人的生存法则

• “AI 不会取代你，但会用 AI 的人会”


• “人类定义问题的质量，决定了 AI 解决问题的价值”


• “效率提升不是终点，如何用省下来的时间创造不可替代的价值，才是关键”

AI 时代的职场进化，不是 “人与机器” 的战争，而是 “新思维” 对 “旧模式” 的迭代。与其焦虑被替代，不如精进 “学会提问” 的高阶能力 —— 让工具成为翅膀，而非枷锁。未来属于那些既能驾驭AI，又能坚守人性温度的 “超级个体”。

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主播简介

骆克：执着于追寻精神自由，资深4A广告人，后转型运营，运营全链路均干过，目前BAT集邮只缺了一个。闲时爱搞搞玄学，八字、梅花、风水略懂一二，目的是用不同的角度看看人生。现大厂运营人，爱折腾的INTP。

林枫：二本艺术生出身，精神游牧的水瓶INFP，天生反骨爱自由。教培转型电商直播，现大厂运营er。闲时唱点歌、吹点萨克斯，打一点网球、写点成长碎念。想环球，盼着用脚丈量世界的同时，把沿途的感动都攒成故事。