🎧 高光内容：

• 🌍 第一次感受真正的自由：从严格的家庭环境到独立留学，Elva如何在旅行中找回自我？


• ✈️ 航班上的奇遇：一次偶然的搭讪开启了她的公路旅行人生。


• 🚗 加州一号公路的震撼体验：初次自驾游，发现沿海公路的壮丽之美。


• 🦦 海獭的治愈魔力：在蒙特雷水族馆邂逅可爱的海獭，第一次被旅行中的细节所打动。


• 🏕 被“鸽”后的意外独旅：被前男友放鸽子后，Elva不得不独自旅行，反而体会到了前所未有的自由与独立。


• 🏔 极限挑战：秘鲁徒步之旅：在高原反应和身体不适的双重打击下，她如何坚持走完旅程？


• 🍽 旅行中的意外善意：在新奥尔良吃饭时，竟然被陌生人悄悄买单？


• 🌿 哥斯达黎加的美丽邂逅：偶然搭讪认识当地姐姐，结果被带去探索未知美景！


• ⚠️ 面对旅行中的歧视：在国外遇到恶意歧视的经历，她是如何应对的？


• 🏞 旅行真的有意义吗？：为什么有些人觉得旅行只是玩乐？Elva如何理解旅行的真正价值？


• 🤔 旅行与工作的平衡：当旅行遇上职场焦虑，该如何找到理想的生活方式？


• 🪂 法国滑翔伞的奇幻体验：在空中俯瞰大地，她竟然萌生了成为滑翔伞教练的想法？


• ⚖ 自由的真正含义：自由不是逃离，而是拥有选择的能力，在探索与稳定之间找到平衡。

🎙️ 嘉宾信息：

本期嘉宾是Elva，一位在加州大学欧文分校（UCI）留学的中国女生，后来通过旅行、学习和生活的经历，探索了自由与自我成长的意义。

大家也可以多多关注Elva的小红书账号（@Elva_sJourney）。

时间线

03:00 是从什么时候开始旅行的？大学之前家里很严，出国以后感觉自由了，没人管了。

5:10 印象特别深刻的旅行经历。回国的航班上被搭讪，开始了一段感情经历，也是在他的影响下第一次开始公路旅行。

7:40 第一次自驾游，加州一号公路美到下一个level。

9:00 水族馆中第一次看到海獭，被可爱到。

11:30 第一次开始对旅游方式有更多的理解，开始接触当地人

12:52 被前男友鸽，而不得不开始人生第一次solo trip，独自旅行。却意外感受到了独自旅行的美好。

17:32 旅行中碰到的挫折和挑战。在秘鲁高反下一边拉肚子一边长途徒步，差点要死了。

20:50 怎么看待这段经历被别人说“没苦硬吃”？

23:12 经历了这么多，到达马丘比丘后的感受到文化的厚重感。

25:00 在新奥尔良独自旅行，吃饭的时候意外碰到被陌生姐姐买单。

27:38 去哥斯达黎加，搭讪认识了一个当地姐姐，却意外被带着去见到了之前没想到的美景

32:20 在和这个姐姐出去玩之前，给她做了一堆“背景调查”

34:20 碰到被人恶意歧视的经历

36:40 在国外旅行碰到被歧视的话，该怎么办？

38:30 I人适合出去旅行吗？

39:50 自己出去旅行的时候竟然会在一个地方发呆，“浪费时间”？

41:20 为什么有的人觉得“旅行只是一个玩乐方式”，没有什么意义？

43:57 旅行中会不会因为马上要上班而焦虑？

45:30 欧洲人超级爱旅行，而且旅行都是超长，每次出门一两个月？

48:30 相对于旅行来说，工作的意义是什么？

51:12 在法国玩滑翔伞，居然产生想做一个滑翔伞教练的想法？

52:30 自由不是摆脱束缚，是一种有选择权的生活，在能够探索稳定之间找到一个平衡。

🎬 制作团队：

• 主持人：Bai Xie

⚠️ 内容警告：

本期节目涉及独自旅行体验以及对工作旅行、自由等人生话题，可能引发听众的共鸣或思考。

📝 免责声明：

本播客仅为嘉宾和主持人的个人观点分享，所有讨论内容不代表任何组织、学校或教育机构的立场。

📢 宣传信息：

🎉 东风西渐播客 正在召集更多嘉宾分享有趣的故事，欢迎关注小宇宙、微博、小红书等社交平台获取最新动态！

💬 欢迎参与讨论：在评论区分享你的留学、旅行或成长故事！你是否也有类似的奇妙邂逅或成长经历？我们期待你的留言！

📣 行动号召：

🔔 订阅：关注我们的播客频道，第一时间收听最新内容。

⭐ 互动：在小宇宙、苹果播客或Spotify上给我们五星好评，帮助更多人发现我们的节目！

📱 社交媒体：在小红书上搜索 “东风西渐”，获取更多幕后花絮与节目资讯。