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荔枝好时

Vol28 情绪智力，帮助你成为更好的自己

6分钟 418 3个月前
主播
荔枝好时
荔枝好时 1 档播客
节目简介
来源：小宇宙
首先，这期终于解决了上期音质的问题！感谢大家一直以来的支持！！！
其次，这期主题来源依旧是最近在看的积极心理学，其中讲到的情绪智力，我打算分成2期讲。
这期主要聊聊什么是情绪智力：感知，利用情绪来促进思维，理解情绪，管理情绪
我觉得情绪智力是可以通过后天慢慢形成的，
下期来聊聊，情绪智力高的人有什么特质，怎么样才能成为高情绪智力的人
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空空如也

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