ep06:2023✨我的十条心愿清单🧾

真的好喜欢听一些同龄博主分享自己的想法和生活，太共情了！！要向上自由！！不要向下自由

真的很想了解淡淡在女性主义视角下怼恋爱的看法！！！！！！

好奇淡子为什么最近迷上短视频了

1.规律去运动，享受运动变成生活的一部分（不为了减肥，只为了有一个比较健康有力量的体魄） 2.多看点书，不管哪一类，只要喜欢就好。（特别是女性主义类的书）多看电影和记录片 3.学会正念饮食 4.学会合理花钱，不冲动消费，要有觉知的消费，坚持记账理财 4.穿搭要改变，要勇敢穿自己喜欢的衣服，不在纠结什么什么风格的，也不要在意别人的看法。（淡淡说只要自己不觉得奇怪，别人觉得奇怪又有什么关系(♡˙︶˙♡)很对✌） 5.把手机当成工具，不要整天看手机，要提高自己的专注力 6.更好的学会分配时间，学会更好的做适合自己的计划，并去完成 7.与家人更友好的相处，多给妈妈爸爸打电话 8.逼自己学习 9.保持好奇心，中正而客观的对待每一个人，保持聆听，多去交新朋友 10.做好当下的事，把当下想的去实行 11.多去我生活的城市的各个角落走一走

20:09 好想哭呀，我出来上学，可是我妈妈四十多年都没有走出过我们那个小村子呢❤️‍🩹每次我发给妈妈在路上在机场在景点的照片，我妈妈都会保存起来，希望我能尽快赚钱！！带妈妈出来看看！！

淡淡！👀因为听了你的播客，自己也开始播客事业了。虽然现在根本没有人看会觉得很失落，但，总会在录制和剪完后觉得很满足。很希望自己能够坚持下去，想看看以后的自己会对现在的记录有什么感触。也想期待会不会有朝一日能有粉丝和我互动。好喜欢你的生活和vlog，充满朝气又让我羡慕，自己现在跳不出的圈子被你打破，每次都期待看到更多你的快乐碎片，来缓解我的焦虑和不安。希望我的电子巧克力天天开心，越来越优秀和闪亮☀️💫☺️🌷

听到淡淡对允许自己不美的观点非常认同！去年一整年化妆的次数屈指可数，每天起床洗脸护肤防晒晚上洗脸护肤不用卸妆（卸防晒和卸妆还是不一样！）的感觉太舒服了。今年开始上学，化妆次数直线上升，现在处于每天都带妆的状态。一方面突然重新燃起了化妆的欲望，另一方面今天又觉得是新的人新的生活新的世界迫使我想用完美的（仅仅只是化妆）去接触。不过这段时间并没有对于化妆产生抵触心理，所以如果哪天懒了，应该会马上抛弃手里的化妆品。开心永远都在第一位，不管是不化妆对我来说的便捷，还是妆后较为理想的状态，都能让我觉得开心。遵循身体自然的想法，而不是这个社会的想法，是今年最大的愿望之一！不管如何，eating is life！

去年和今年的愿望都是能“做自己”，因为去年没有做到所以今年继续！曾经有一段时间比较脱离集体生活，也就因此不会经常面对他人的评判，那段时间非常“做自己”，但并不是放纵自己，回顾那段时间我更愿意用很有生命力来形容。在新的人生阶段又重新回到必须在一个集体中生活时，我又退回了曾经不够勇敢的自己，不断让自己的思想进行革命，然后发现只有当我我会用世俗的评判标准（本来就是一种扭曲的标准）来评判自己时，我才能做自己，也是一种对这种扭曲的评判标准的反叛吧！

25:27 “每个人都有去美的自由 也有不去美的自由”

2023想要学会和自己相处！