时长：
61分钟
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2,137
发布：
2个月前
简介...
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门
现代人或多或少会有各方面的压力来源：工作 、家庭、子女、收入来源……三位主播本期来畅聊各自生活中的压力来源，以及解决方法。
* 天生乐观的尼克自认为可以掌控目前的压力状况
* 丽颖的压力来自家庭外债，子女教育也让她喘不过气
* 大门的情感压力巨大，求而不得让他把自己逼上悬崖
* 感情压力化解之道——适度的“渣男心态”可以让自己无敌
* 工作压力化解之道——不要过渡负责任
* 有几个能交心的好友真的很重要
欢迎在留言区说说：你的压力来源
请记住：不管你现在面临什么，一定可以找到解决方法，好好爱自己
主播社交媒体账号：
* 微博：@李小雷
* 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇
* 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella
* 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕
喜欢节目请单击赞赏按钮
也可添加🛰️：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～
现代人或多或少会有各方面的压力来源：工作 、家庭、子女、收入来源……三位主播本期来畅聊各自生活中的压力来源，以及解决方法。
* 天生乐观的尼克自认为可以掌控目前的压力状况
* 丽颖的压力来自家庭外债，子女教育也让她喘不过气
* 大门的情感压力巨大，求而不得让他把自己逼上悬崖
* 感情压力化解之道——适度的“渣男心态”可以让自己无敌
* 工作压力化解之道——不要过渡负责任
* 有几个能交心的好友真的很重要
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主播社交媒体账号：
* 微博：@李小雷
* 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇
* 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella
* 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
summerwww
2个月前
广西
14
听着都生气了，女主播的老公投资失败造成的债务要老婆来还，自己当学生的话不一定能考到的成绩要小孩来完成。
summerwww
2个月前
广西
13
听着都生气了，女主播的老公投资失败造成的债务要老婆来还，自己当学生的话不一定能考到的成绩要小孩来完成。
summerwww
2个月前
广西
13
听着都生气了，女主播的老公投资失败造成的债务要老婆来还，自己当学生的话不一定能考到的成绩要小孩来完成。
hallocj
2个月前
湖北
3
29:32 📋金句摘抄:不要用情绪去应对压力，要用行动去化解压力。
hallocj
2个月前
湖北
3
29:32 📋金句摘抄:不要用情绪去应对压力，要用行动去化解压力。
hallocj
2个月前
湖北
3
29:32 📋金句摘抄:不要用情绪去应对压力，要用行动去化解压力。
Berry__Cs8s
2个月前
广东
2
我有压力的时候，反而是躲起来，一个人不跟任何人联系，有点逃避的感觉，因为我也有像大门那样的，跟好朋友说多了，别人也给不了什么反馈，反而有些人会觉得烦，然后我也不想消费苦难，不想到处说，那我就自己静下来，骑骑自行车，去一下草地公园，看看书，一个人独处，一个人放空，慢慢就会放下很多烦恼和压力了，有时候换种活法，可能问题会有不同的解决思路～
Berry__Cs8s
2个月前
广东
2
我有压力的时候，反而是躲起来，一个人不跟任何人联系，有点逃避的感觉，因为我也有像大门那样的，跟好朋友说多了，别人也给不了什么反馈，反而有些人会觉得烦，然后我也不想消费苦难，不想到处说，那我就自己静下来，骑骑自行车，去一下草地公园，看看书，一个人独处，一个人放空，慢慢就会放下很多烦恼和压力了，有时候换种活法，可能问题会有不同的解决思路～
Berry__Cs8s
2个月前
广东
2
我有压力的时候，反而是躲起来，一个人不跟任何人联系，有点逃避的感觉，因为我也有像大门那样的，跟好朋友说多了，别人也给不了什么反馈，反而有些人会觉得烦，然后我也不想消费苦难，不想到处说，那我就自己静下来，骑骑自行车，去一下草地公园，看看书，一个人独处，一个人放空，慢慢就会放下很多烦恼和压力了，有时候换种活法，可能问题会有不同的解决思路～
乌克Lli
2个月前
湖北
1
我也认同刷短视频容易焦虑有压力那个观点，比如最近我想去东北旅游，本来可以稍稍搜一下攻略，稍作准备就去了，结果从搜索那一天开始，每天、每次打开短视频全是相关视频“一定要去哪里哪里”、“一定要吃什么什么”、“来东北你不准备什么你会后悔”、“东北拍照出片模版”，再就是各种保暖装备的商品广告铺天盖地。最后就弄的我好焦虑，感觉我不看不准备去了会后悔，然后就各种听视频的准备，继续搜其他攻略视频，做笔记等等。一场想轻松的旅游度假，变得压力好大！
shiny_zcNs
2个月前
湖北
1
02:51 一生要强的湖北人，从出生就在比一个月长了多少斤，上学就开始比谁成绩好，工作了比谁工作好工资高。。。湖北小孩上学压力很大，太卷了，有数据显示湖北的抑郁率也是很高的，好像在全国也是排第一第二
Anastasia1
2个月前
湖南
1
大门怎么搞的，明明身材很好，你就是上上社交软件也会有人搭讪吧，干嘛一直吊死在一个人身上好像全世界只有那一个男人了，讲实话这种长期的倒贴行为会反应到你整个人的精气神上的，到时候就算你再去约会别人，别人可能见你一两次就能察觉的到
乌克Lli
2个月前
湖北
1
我也认同刷短视频容易焦虑有压力那个观点，比如最近我想去东北旅游，本来可以稍稍搜一下攻略，稍作准备就去了，结果从搜索那一天开始，每天、每次打开短视频全是相关视频“一定要去哪里哪里”、“一定要吃什么什么”、“来东北你不准备什么你会后悔”、“东北拍照出片模版”，再就是各种保暖装备的商品广告铺天盖地。最后就弄的我好焦虑，感觉我不看不准备去了会后悔，然后就各种听视频的准备，继续搜其他攻略视频，做笔记等等。一场想轻松的旅游度假，变得压力好大！
shiny_zcNs
2个月前
湖北
1
02:51 一生要强的湖北人，从出生就在比一个月长了多少斤，上学就开始比谁成绩好，工作了比谁工作好工资高。。。湖北小孩上学压力很大，太卷了，有数据显示湖北的抑郁率也是很高的，好像在全国也是排第一第二
Anastasia1
2个月前
湖南
1
大门怎么搞的，明明身材很好，你就是上上社交软件也会有人搭讪吧，干嘛一直吊死在一个人身上好像全世界只有那一个男人了，讲实话这种长期的倒贴行为会反应到你整个人的精气神上的，到时候就算你再去约会别人，别人可能见你一两次就能察觉的到
乌克Lli
2个月前
湖北
1
我也认同刷短视频容易焦虑有压力那个观点，比如最近我想去东北旅游，本来可以稍稍搜一下攻略，稍作准备就去了，结果从搜索那一天开始，每天、每次打开短视频全是相关视频“一定要去哪里哪里”、“一定要吃什么什么”、“来东北你不准备什么你会后悔”、“东北拍照出片模版”，再就是各种保暖装备的商品广告铺天盖地。最后就弄的我好焦虑，感觉我不看不准备去了会后悔，然后就各种听视频的准备，继续搜其他攻略视频，做笔记等等。一场想轻松的旅游度假，变得压力好大！
shiny_zcNs
2个月前
湖北
1
02:51 一生要强的湖北人，从出生就在比一个月长了多少斤，上学就开始比谁成绩好，工作了比谁工作好工资高。。。湖北小孩上学压力很大，太卷了，有数据显示湖北的抑郁率也是很高的，好像在全国也是排第一第二
Anastasia1
2个月前
湖南
1
大门怎么搞的，明明身材很好，你就是上上社交软件也会有人搭讪吧，干嘛一直吊死在一个人身上好像全世界只有那一个男人了，讲实话这种长期的倒贴行为会反应到你整个人的精气神上的，到时候就算你再去约会别人，别人可能见你一两次就能察觉的到
sophieguo
2个月前
湖北
0
丽颖加油！
To 尼克：解决容貌焦虑，或许可以试试“美容觉”，好好睡觉。
hustww
2个月前
湖北
0
三位主播都很勇敢啊，能坦白说出压力来源就已经很厉害了，已经是在面对和应对了
HD939825z
2个月前
天津
0
好爱三个主播，这一期很真诚，希望一直能听到你们的声音
Kk米
2个月前
浙江
0
53:39 哈哈哈哈哈哈哈哈😭
小san
2个月前
山东
0
36:00 我不行了，大门太可爱了
鲜橙可爱多
2个月前
陕西
0
被女主播的故事气到了
精神避难所
2个月前
四川
0
这一期 大门破碎感十足哈哈哈哈啊哈哈
TheQ_X56t
2个月前
北京
0
大门真是湖北第一深情
Ase-y
2个月前
湖南
0
丽颖姐姐不要给男人还债哇 一定要心里有数好吗求求了自己的钱一定要攥在自己手里 我们家就是我爸欠了一屁股债 第一次的时候我妈心软了同意了卖房子 结果他还犯第二次（而且问他具体是怎么欠的他一句话都不讲 我们到现在都不知道是什么情况）😅😅我的焦虑和压力大概也是来自于此吧😢😢
lilililililililili
1个月前
浙江
0
听着觉得姐姐很牛，心理强壮！
唔絠
1个月前
四川
0
08:55 这个男人他凭什么呢？给孩子压力给妻子压力，那他还欠债咋自己没有压力还要妻子还呢？恶劣差劲男人
唔絠
1个月前
四川
0
24:11 问题是大女主要把压力都扛自己身上，老公想要小孩成绩好的压力，老公要小孩考上好学校的压力，老公还钱的压力😂
七喜一起来
1个月前
湖北
0
15:48 大门26年加油，早日脱单
blue_iOPw
2个月前
湖北
0
大门多大啊 看着才18啊
XXXL-
2个月前
河北
0
什么？尼克一个月换20个还不重样，这是渣男呀，来自黑粉的总结，大门恋爱脑生菜好喜欢擦边想和他做朋友哈哈，丽颖是有智慧的大女主，也是好看的啦
sophieguo
2个月前
湖北
0
丽颖加油！
To 尼克：解决容貌焦虑，或许可以试试“美容觉”，好好睡觉。
hustww
2个月前
湖北
0
三位主播都很勇敢啊，能坦白说出压力来源就已经很厉害了，已经是在面对和应对了
HD939825z
2个月前
天津
0
好爱三个主播，这一期很真诚，希望一直能听到你们的声音
Kk米
2个月前
浙江
0
53:39 哈哈哈哈哈哈哈哈😭
小san
2个月前
山东
0
36:00 我不行了，大门太可爱了
鲜橙可爱多
2个月前
陕西
0
被女主播的故事气到了
精神避难所
2个月前
四川
0
这一期 大门破碎感十足哈哈哈哈啊哈哈
TheQ_X56t
2个月前
北京
0
大门真是湖北第一深情
Ase-y
2个月前
湖南
0
丽颖姐姐不要给男人还债哇 一定要心里有数好吗求求了自己的钱一定要攥在自己手里 我们家就是我爸欠了一屁股债 第一次的时候我妈心软了同意了卖房子 结果他还犯第二次（而且问他具体是怎么欠的他一句话都不讲 我们到现在都不知道是什么情况）😅😅我的焦虑和压力大概也是来自于此吧😢😢
lilililililililili
1个月前
浙江
0
听着觉得姐姐很牛，心理强壮！
阿忒弥斯
1个月前
四川
0
08:55 这个男人他凭什么呢？给孩子压力给妻子压力，那他还欠债咋自己没有压力还要妻子还呢？恶劣差劲男人
阿忒弥斯
1个月前
四川
0
24:11 问题是大女主要把压力都扛自己身上，老公想要小孩成绩好的压力，老公要小孩考上好学校的压力，老公还钱的压力😂
blue_iOPw
2个月前
湖北
0
大门多大啊 看着才18啊
XXXL-
2个月前
河北
0
什么？尼克一个月换20个还不重样，这是渣男呀，来自黑粉的总结，大门恋爱脑生菜好喜欢擦边想和他做朋友哈哈，丽颖是有智慧的大女主，也是好看的啦
sophieguo
2个月前
湖北
0
丽颖加油！
To 尼克：解决容貌焦虑，或许可以试试“美容觉”，好好睡觉。
hustww
2个月前
湖北
0
三位主播都很勇敢啊，能坦白说出压力来源就已经很厉害了，已经是在面对和应对了
HD939825z
2个月前
天津
0
好爱三个主播，这一期很真诚，希望一直能听到你们的声音
Kk米
2个月前
浙江
0
53:39 哈哈哈哈哈哈哈哈😭
小san
2个月前
山东
0
36:00 我不行了，大门太可爱了
鲜橙可爱多
2个月前
陕西
0
被女主播的故事气到了
精神避难所
2个月前
四川
0
这一期 大门破碎感十足哈哈哈哈啊哈哈
TheQ_X56t
2个月前
北京
0
大门真是湖北第一深情
Ase-y
2个月前
湖南
0
丽颖姐姐不要给男人还债哇 一定要心里有数好吗求求了自己的钱一定要攥在自己手里 我们家就是我爸欠了一屁股债 第一次的时候我妈心软了同意了卖房子 结果他还犯第二次（而且问他具体是怎么欠的他一句话都不讲 我们到现在都不知道是什么情况）😅😅我的焦虑和压力大概也是来自于此吧😢😢
lilililililililili
1个月前
浙江
0
听着觉得姐姐很牛，心理强壮！
hgv
1个月前
四川
0
08:55 这个男人他凭什么呢？给孩子压力给妻子压力，那他还欠债咋自己没有压力还要妻子还呢？恶劣差劲男人
hgv
1个月前
四川
0
24:11 问题是大女主要把压力都扛自己身上，老公想要小孩成绩好的压力，老公要小孩考上好学校的压力，老公还钱的压力😂
blue_iOPw
2个月前
湖北
0
大门多大啊 看着才18啊
