周三好呀，今天我们聊的话题是：「你怎么又上瘾了？」

如果形容上瘾的感受呢，像不知哪来的蚂蚁爬上了心，每走一步，细如纤毛的四肢就在脏器上叩出微小但持续的冲击波，叫人无法集中注意力，只想伸手探进去挠几下。

是当兔人因为找不到电子烟，焦虑到去便利店买薄荷糖时；也是当西瓜等不了下班，偷偷溜去碎布市场买布时。

我们本期聊的，不是与严重后果挂钩的瘾症，而是生活中，那些突然席卷，也在某一刻迅速撇净的「小瘾」。

不光对物质上瘾，也对情感上瘾。既有利于身心健康的积极瘾，也有拿不出手的消极瘾。

更重要的是，让我们上瘾的原因到底是什么，我们如何才能走出消极的瘾症？你将在本期播客里，听到我们略带一点羞耻的自我袒露：

2:19 西瓜：对不起，我翘班了

4:43 兔人：惊！原来我真的有烟瘾

8:45 生活越匮乏，越容易上瘾

11:58 每个APP，都像一个漩涡

13:04 一个人吃了10个盐面包！

15:03 直播拆卡的爽感，谁懂？

20:48 白日梦做太多的人，不敢面对现实

32:27 交友软件上瘾，其实是对新的自己上瘾

36:12 有人会对上班上瘾吗？

40:33 脑中警铃大作，我摁着它继续沉沦

46:56 我们需要去了解上瘾背后的机制

主播：西瓜、兔人

制作：左右

BGM：

阿司匹林,Flamelking福林先生 - LEAVE

Erroll Garner - Misty

Force of Nature - just forget

Tundra Beats - Cloudy Sky

Thomas Ng - Not You Anymore

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice