书接上回，我们继续邀请有着异地关系经验的心理学博士黄皓明老师，同我们一起讨论如何面对异地给恋爱带来的挑战。什么样的人或许更适合异地恋？有哪些具体的方法可以帮助我们缓解异地恋带来的失控感？我们又可以怎样提升异地恋的关系质量？异地恋又有着怎样独有的浪漫？

某种程度上来说，异地恋也给了我们一个机会，让我们重新认识和感受对方在我们生命中留下的沉甸甸的痕迹。它让我们即便身处群山环绕的美景，依然想要跨越万水千山，遥寄相思、奔赴相见。

本期嘉宾：黄皓明博士，心理咨询师。

00:55 什么样的人更适合谈异地恋？对现实陪伴需求没那么强烈、独立性需求高

03:55 研究表明：愿意谈异地恋的人，有时候更相信对方是自己的命中注定

05:15 行动经营思维：我怎样才能更适合异地恋的状态

07:01 异地恋给了我们一个机会，重新充盈属于自己的时间和空间

13:59 如何更好地与异地恋的伴侣相处？

15:25 我所有去往的风景里，也都依然有你

19:31 创造专属于彼此的时间、空间

25:22 我们如何利用网络，在异地创造共享感

26:55 亲密爱人，也需要边界

29:00 异地恋的马拉松，也需要一个终点线

33:00 始终保有期待，双向奔赴是异地的保鲜秘诀

36:04 在异地的距离中，重新体悟珍惜，也是一种能力

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