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节目简介
来源：小宇宙
📢【本期listening~】
今天给大家开小灶，如何瘦下来！本质还是一个字，静下来。我们减不下来肥的原因还是因为我们念头太多，显化到肚子、大腿、腰上。
我们也给大家最有意思的提示，如何快速找到高效的减肥窗口，就是疾厄宫走忌的时候。
减肥不是目的，自己开心快乐才是意义，请更加的爱自己。连续两期让念头静下来了，你找准你的念头没？
👇【省流Notes】
01:23 什么！看书还能减肥？我五一瘦身的例子
04:12 为什么执念影响身体，为什么今年的病是因为去年？
—— 紫微的逻辑，流年、流月、流日永远顺时针，福德先行，疾厄后至
07:08 《道德经》关于“静”的核心观念
“至虚极，守静笃”“为学日益，为道日损”“虚其心，实其腹”
11:37 如何静？
吃饭慢下来；吃饭时候感受食物；接受微微的饿；专心吃饭，不玩手机；不去纠结体重，数字而已
15:26 小灶来了，如何找到自己最容易瘦的时候？
15:36 什么样的疾厄宫最容易瘦？忌
16:40 什么样的疾厄宫最容易胖？禄权科、吉星多
—— 胖有时候真的是好事，旺财呢
20:43 什么样的体质最难减？陀罗、铃星
22:21 一个真实的案例
📝【经典名言】
减肥本身并不是目的，让自己开心快乐才是意义
【BGM】
🎶 MT1990 - 点星（Point The Star） 🎶
🎙️【联系我】
🔗Bilibili：复旦研究生的紫微科学
💬个人wx号：（备注：小宇宙）
今天给大家开小灶，如何瘦下来！本质还是一个字，静下来。我们减不下来肥的原因还是因为我们念头太多，显化到肚子、大腿、腰上。
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减肥不是目的，自己开心快乐才是意义，请更加的爱自己。连续两期让念头静下来了，你找准你的念头没？
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01:23 什么！看书还能减肥？我五一瘦身的例子
04:12 为什么执念影响身体，为什么今年的病是因为去年？
—— 紫微的逻辑，流年、流月、流日永远顺时针，福德先行，疾厄后至
07:08 《道德经》关于“静”的核心观念
“至虚极，守静笃”“为学日益，为道日损”“虚其心，实其腹”
11:37 如何静？
吃饭慢下来；吃饭时候感受食物；接受微微的饿；专心吃饭，不玩手机；不去纠结体重，数字而已
15:26 小灶来了，如何找到自己最容易瘦的时候？
15:36 什么样的疾厄宫最容易瘦？忌
16:40 什么样的疾厄宫最容易胖？禄权科、吉星多
—— 胖有时候真的是好事，旺财呢
20:43 什么样的体质最难减？陀罗、铃星
22:21 一个真实的案例
📝【经典名言】
减肥本身并不是目的，让自己开心快乐才是意义
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