这是一期适合陪伴你入睡的节目，也是我们【闺蜜夜谈】栏目的第一期～我们来聊聊如何应对那些迷茫、焦虑、孤独的情绪，让灵魂成长绽放。

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00:51 如何让灵魂成长

02:00 什么是life coach（人生教练）

04:49 要自己来做出选择，而不是教练告诉你去怎么做

06:28 食欲因为创业压力在车里爆哭

08:46 教练是没有预设/偏见/利益纠纷的平等伙伴

11:47 每个人都像分裂的一小块大陆

19:23 文字是飘在空气里的大雾

23:55 如何才能真正的看到自己内心呢？

31:11教练要如何去做突破呢？

34:55 所有人都需要一面镜子

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