00：00:00  缘缘老师分享自己的经历

00：04:03  中年人的智慧觉醒与第二职业选择

00：09:39  中医经验与人生智慧

00：14:59  第二曲线发展的精神内核

00：19:20  摆脱身外之物的困扰

00：25:14  放下物欲，追求幸福

00：31:17  人生选择与恐惧驱动的反思

00：35:58  延迟满足的重要性

00：40:39  人生价值的实现

00：46:44  用游戏的方式学习

00：50:55  中医教育的螺旋式成长

00：55:09  学会在亲密关系中存款

01:05:20  家庭觉醒与中年觉醒的深度解读