节目简介
来源：小宇宙我们拥有着多面的角色在生活的不同场景里享受变化，驾驭变化。纵使潮汐勇猛，也无法撕碎此刻的光芒。想发光，就别怕刺眼！
好久不见！听众朋友们。本期播客永璞发起「我自在发光」的主题与大家聊聊「发光」的那些事：
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05:30：职场野心发光？那巧了，我没有！
17:44：我想要在70 岁的时候成为一个很酷的花臂老奶奶，可能在吧台里面做咖啡。那对于现在的我来讲，我得会做咖啡。
22:35：那一次挣脱其实已经意味着你接下去的人生是不可能被束缚住的。
27:03：认真减肥的一年，我从未上过秤。
29:35：我讨厌胖胖的自己
35:06：内心的光芒：梦想与热爱还有不完美
46:56：用哲学的眼光看问题，或许会自在很多～
48:25：相信内心的光茫会在一个合适的时间自在发光
在这个被规则和目光定义的世界，我们并不必需要依附于他人的认可，也不需要追逐外界施加的光芒。每一个选择与笃定，都是内心力量的展现，每一种表达都是光芒的一部分。 是自由的筑梦、是坦然的闪耀也是自由的平静，我们为自己的精神世界赋能。“光芒”来自内心，我选择，我愿意。
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BGM：
【1】汉堡黄-滥俗的歌
【2】小男孩乐队-Hey，Girl
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小宇宙热评
共 9 条 · 按点赞排序-
3柏木玲奈 TOP 1
· 上海
49:20 我自在发光，但是我感觉我的光芒是一呼一吸的，有时候很明亮，有时候也灰蒙蒙的。“把心擦亮就会发光。”（泪目）
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ddddbean TOP 2
· 上海
01:03 斑斓真的好喝！已干完两盒
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1毛栗子Moriz TOP 3
· 山东
莫让明珠蒙尘
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0湖上初晴后雨
· 天津
好久不见！
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一颗小雪梨
· 英国
好久不见！请问一开头的背景音乐是哪首歌呀？好想知道
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ddddbean
· 上海
05:54 工作上的自主性不过有时候会让我矛盾，矛盾点在于我是会主动多做一些自己能做的，但是做了以后这些事情就莫名其妙变成了我的工作🥹
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0野格不加冰
· 上海
太久没更新了
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0County_z
· 重庆
天呢我感觉好久没更新了
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0萝卜酱ovo
· 江苏
10:10 说得太好了
