Ep03跑步的最低标准是什么?
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Ep03跑步的最低标准是什么?

7分钟 429 4年前
节目简介
来源:小宇宙

  • 保持正常呼吸状态下去跑步

  • 维持在一个稳定输出步伐,

  • 通过多次训练,突破自己的跑步的身体限度,是跑步带给我美妙体验的一种。

  • 欢迎大家在留言区交流分享~

评价

空空如也

小宇宙热评
丸子雁雁
4年前
1
00:47 听得到小虫子的叫声!
盼夏
4年前
1
我来催更了,两周没更新了。

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