作为职场菜鸟，初入职场时，总会遇到一些奇奇怪怪的人和事情…

老油条？情绪爆炸的同事？高压环境？遥遥无期的人生目标？

对你职业目标的无限否定？狼性文化的无限打压？

被误解、被“不负责的”定义？

……

鸭子、图图和大宝贝为何“崩溃”，又如何应对和理解这些“至暗时刻”？

比如图图说：我现在就是无条件自信，也承认自己在某些方面就是“没出息的”；

比如鸭子说：我承认自己对不感兴趣的事情极度没有责任心，所以再做选择时会“更感性”；

……

或许，从我们“痛苦”的回忆和思考中，大家可以找到一些力量（狗头

PS：后半段疯狂输出了很多“不好听的”，blx的“老板”请避开（狗头

一言以蔽之：做个善良的人。

【老扎心的本期要点】

01:25 “崩溃”通常和什么有关？

- 人、老板、考核、能力、同辈压力、PUA……

05:20 图图的至暗时刻

- 被职场“老鸟”为难，高攀低踩

- 该刚的时候就要刚，“光脚的不怕穿鞋的”

- 适当理解“人事”有助于更快达成目标

24:34 鸭子的至暗时刻

- 压力爆炸，被无理地情绪宣泄，灵魂三连问“你在教我做事？”

- 高压环境可能会“去人性化”，让每个人都充满焦虑

39:11 大宝贝的至暗时刻

- 男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处

- “锐气”被现实慢慢磨平，如何自处

45:05 只有负反馈的环境有多可怕？

48:23 “职场打分机制”的核心是“挑刺”而非创造？

50:11 狼性文化的背后是“去人性化”？

58:00 No judge，别太把自己当回事，“莫欺少年穷”！

65:20 “体系”强化了管理智慧的缺失，环境也有“优劣”？

72:01 在“至暗时刻”如何进行心理建设？

- 寻求专业的心理支援；停止自我攻击

- 接纳自己的“没出息”，找自己的路

【关于「没出息指北」】

在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。

也祝愿这个疯狂内卷的世界多一点理解，多一点love and peace～

【CAST】

主播：图图+大宝贝+鸭子

录制：鸭子+图图

后期：鸭子

文案：鸭子