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节目简介
来源：小宇宙
习惯，有时候是推动人前进的加速器，有时候又是个人劣根的放大镜。
「摒弃坏习惯、建立好习惯」，简单直白的行动指南，真正实施起来却总是让人觉得顿挫难行...
虽然还做不到完全改掉坏习惯，但我们在大概模糊的计划中，或许可以先浅浅迈出第一步。
本期节目我们会聊到：
办公室大喇叭🔉：凤姐身，八卦魂；
通过复盘被迫提升自己💪战斗力的小黑；
在纠结和复盘中无限循环的阿阳 ...
当然，生活中还有一些家中常见小习惯（臭毛病），来看看你中招了没？
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