本期节目是9月27日在“荔枝播客”直播的节目回放，有做一定剪辑，聊的主要是关于全运会篮球的一些思考。

这是上半期，背包身为现场观众，小兰身为记者都给出了他们不同的全运会篮球（也说了些别的栏目）观赛体验，也对一些大家关注的比赛和球员做了他们独到的分析，对中国篮球感兴趣的朋友们千万不要错过！

MC：背包
guest：烘箱 小兰
songlist：《男儿当自强》by 林子祥