你好啊，我的朋友。

过程和结果哪个更加重要？这个问题一直经久不衰。说实话，关于这个问题，我一直备受困扰。我处于一种时而过程，时而结果的状态。人都要被整分裂了。

但是，近日，关于这个问题，我找到了一个比较好的思维办法...我才发现，以前我的思维是有一些问题的。

全文共2000字左右，阅读大约需要8分钟！

新鲜出炉的随笔杂文，欢迎阅读！

01.

你爱你所做的行为吗？

有一天，我走在路上散步的时候，脑子之中突然响起了一个声音：你爱你所做的行为吗？

什么意思呢？想象一下，假若有一个第三视角，一个未来的你或者一个平行时空的你、一个你向往的自己，在观看或者审视现在“做出当下行为”的你，是否会喜欢，是否会爱呢？

对此，我思索了一下，变换了几个角度。我意识到，有一些行为，我是爱的，而有一些行为，我是不爱的。

比如说，做A的时候，我是不爱的。做B的时候，我是爱的。因为做A的时候，我会特别拧巴、痛苦，做B的时候，我会感觉更有尊严，会更享受。

除此之外，还有一个明显的区分，做A的时候，我痛苦，但同时，我也爱A也许会给我带来的结果。而做B的时候，我则是没那么在意结果，怎么样，我都喜欢。

说到这里，你肯定明显可以感受到，当我做A的时候，我是在用结果导向的思维模式，而我在做B的时候则是过程导向。虽然这并不是我想说的全部，但是我们不妨先来进一步论证一下结果与过程之间的关系。

02.

结果与过程的辩论

关于结果与过程，这两者之间的讨论与辩驳，一直都没有定论。有的人会说“过程比结果重要”，“一切都是过程”。而另一部分人则会坚定地说，“当然结果重要，没有结果，过程再好也没有意义。”

你发现没，这里有一个关键，结果和过程好像非要争个你死我活，一定要决出一个胜负才可以。

所以，就这样拿着一个话题来硬聊是没啥意思的。它没有放在具体的生活实际情景之中。那不妨，让我们来做一个假设，你花费三个月的时间，去运动去健身，但是最后你并没有得到你希冀的减肥结果，没有练出你想要的肌肉线条。那么这三个月的坚持健身，是否付诸东流，是否毫无价值的呢？

你看，这里又有一个很关键的点出现了。如果你觉得你在结果上失败了，你便开始进行尖锐的自我质疑、剧烈的思维反刍，产生了很强烈的挫败感。

可是，你静下心来，仔细想一下，你所做的锻炼真的是没用的吗？也许对于你想要的结果而言，它能做的影响是有限的，进程是缓慢的。

但是在这过程之中，它让你习得了运动状态与习惯，你有了运动基础。或许在达到你预设的目标上，这些努力能带来的影响的确有限。但是如果你再加以运用这个习惯，那么有理由相信，假以时日，你总会完成你要的目标。

当然说到这里，你可能会说，以上的例子举的太理想了。假若换在工作场景之中，放在一些生活目标之上，非常明显就是“结果”重要的。阿里就有强调过“为过程鼓掌，为结果买单”的说法。

在很多种工作环境中，无论你在哪个职位，你想要升职加薪，想不被裁员，那么你就需要拿出结果，拿到业绩才行。结果是你价值的直接体现，是你工作能力的最佳证明。要不然，你可能会面临一些职场风险。

好，被你抓住了漏洞，但是这个漏洞就是我想说的重点，是我想说的核心。

03.

不要陷入二元对立的思维里

你肯定可以找到很多的例子来支持结果重要，同样你也可以找到不少例子突显过程的重要性。然而，这种结果的得出，并不能直接来指导我们的生活。很多时候，我们自己也搞不清楚到底哪个重要，搞来搞去，事情变得复杂无比。

这是因为我们陷入到了二元对立思维之中，认为世界所有事情都应该是结果重要亦或者过程重要，稍微理智的会认为一些事情是结果重要，一些事情是过程重要。可是这还是太抽象了，不够具体。

在本文开头，我问自己“你爱你所做的行为吗？”

这是很具体的，直指当下。就是当下你在做的事情。

你在写一篇文章，散步，运动，做一项工作的某个细节，它不需要混入更多杂质。什么过程与结果，都与那个行为无关。或者说不是立即需要思考的。

你只需要诚实地面对自己，看待你当下的行为，状态，思考一下你爱不爱，然后去行动，去改变，在信息量产生变化的时候，你自然知道这件事情是过程为主导，还是结果为主导。

它会帮你做选择。在拿到一件事情的时候，不要去思考太多结果和过程，成长和成绩哪个重要，你只需要优化你的行为，它自然会告诉你。

04.

要去爱你所做的行为

可以这样来说，无论你是重视过程还是结果，你都有机会能从中获得你渴望的收获与回报。但是，这里有一个关键的区分，那便是你是否在做一系列具体行为的时候，感觉到快乐，感觉到尊严。这是我们可以来进行反思与修补的。

假如，你总是出于痛苦和压力去做事，去希望得到一个结果。这种心态，本身就是有问题的。或者你的确是过程主义者，但是过程就是让你难受和不适啊，那么你可能也需要重新审视你的态度！

“你不可能通过一个不快乐的过程到达一个快乐的结局”这肯定是一个真理。

所以，我最想说的是，你要去爱你所做的行为，去改变，去精进，让它适合于你，让它被你所爱，所珍惜。

而至于，之后会怎么样，Blowingin the Wind。