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【本期主播】
* @吴神论者：🍠MBTI博主，互联网纺织女工，纯恨战士
* @布谷：古代文学在读博士，不倒鱼小护士
* @momo：体制内打工人，朋友们心中的唯一真妈妈
* @目目：现代文学爱好者，摄影爱好者，四季捕捉者
【亮点跳转】
01:26 评价自己的自尊自爱水平
03:18 对自己的自尊自爱状态满意吗？
23:52 有哪些自尊心上涨、更爱自己的时刻？
（关于自尊自爱的探讨，未完待续⏳…