《做情绪稳定的妈妈》《怎么说孩子才会听》《不吼不叫培养好孩子》《做从容的父母》《好妈妈不打不骂》《爸爸不缺席妈妈不焦虑》，在网上搜索家庭教育类的书，上面这些书的名字或多或少都有看到过吧？这些书都是好书，但是，当把它们放在一起，你有什么感觉？会不会投影到自己身上，觉得有情绪是错的，吼孩子打孩子是错的，要改。会不会觉得身边那些父母的焦虑是自作多情，得治？不不不，焦虑不是病，有情绪不必要产生负罪感，这是正常的心理状态，焦虑就对了。