不到半个月就要开启人生首野

有点慌了

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本期嘉宾

萨洛蒙运动市场部、小麦百公里创始人 ：小麦老师

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时间线

l 04:38 intro

l 07:35水袋包携带与赛事安全探讨

l 11:0   强制装备解析与重要性

l 14:27装备与补给策略

l 16:28 萨洛蒙越野马甲：多功能水袋包的全面解析

l 19:14水袋包使用技巧

l 22:47 雨衣与保暖毯：越野跑装备的实战考量

l 26:37个性化穿搭

l 30:27 越野跑装备与袜子选择要点

l 34:11 五指袜与五指鞋：健康与运动的双重优势

l 35:31 越野跑鞋与袜子更换技巧

l 39:57 越野赛装备与防护技巧分享

l 43:00 越野跑鞋设计与磨损分析

l 46:59 越野跑装备与安全细节探讨

l 50:34 跑步从坚持到信仰的转变

特别感谢：小羊老师

快点解除封印！