各位朋友，
如果你还在想2026年的新年计划，或者还在想如何实现每年的对天许愿。那么这期或许可以帮到你。今天我来和大家聊聊如何有效地让梦想成为现实，让心愿得以落地❤。
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把这次机会看成宇宙助力里显化地契机，来和我互动吧！
时间轴⏰
00:40 引子：如何看待心想事成
《显化》I和II 两本书
02:47 我是如何在无意中显化自己的俄罗斯之旅的
05:44 理科生搞迷信？不！玄学与科学在我这里都是看待世界的工具
07:45 显化第一步： 明确愿景
* 做白日梦也需要技巧：如何梦得具体、梦得专注、梦得被宇宙感知到
09:39 显化第二步：消除恐惧与疑虑
* 这一步是改命的关键环节
* 过多的可行性分析背后，也是安排和不配得在作祟
* 故事分享1：认识的韩国男生单枪匹马在杭州开烤肉店，杀进必吃榜
* 故事分享2：我曾经的瞻前顾后是如何惹恼朋友的
* 不要做生命的精算师
* 使用替换语 + 视角重构，可以帮你消除恐惧与疑虑
16:49 预测失败的背后：被包装在不断自我进步下的自卑
20:16 我的人生底色之一是：我不配，我需要疯狂努力
21:17 古诗词和毛爷爷诗词是肯定语宝库
24:07 福利放送：B站买的除幻课精华分享
26:12 觉察后不要自我凌辱，学会尊重和接纳
28:44 显化第三步：向外改变
* 故事分享3：我和如何一顿分析猛如虎导致一直没去希腊做瑜伽的
* 故事分享4：吃得多、力气大、脚比尺子大。我是如何放弃做精致玲珑小女人的
* 做真实的自己，宇宙才不会一头雾水
35:39 显化第四步：接受考验
* 承认吧，宇宙有时候就是按闹分配的
* 世界会以诱惑和失败作为考验，看看你是否意志坚定地想要
40:40 显化第五步：学会感恩
* 敲黑板：不是外境变好了我们才能心情好，而是在外境很差的时候，用感恩的情绪吸引好的东西
* 中式教育误区：感恩和居安思危不冲突
* 用“我有机会..." 替代“我必须...”
* 自我练习：已经和+1闹翻天的我，如何用感恩的视角看待这份工作
45:12 显化第六步：化嫉妒为灵感
* 嫉妒只是用一种你不好意思承认地方式，提醒你需要什么
* 嫉妒是一种低能量情绪。它会让我们不受控地观察别人的生活，成为自己生活的局外人
* “我们会误把对一个异性的嫉妒当做是喜欢，会把对一个同性的欣赏当做是嫉妒”
* 站在能量的高位上，灵感才会涌现
* 故事分享5：章泽天的播客，从嫉妒到赞美
52:24 显化第七步：相信相信的力量
52:52 我的显化板分享
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