本期节目录制的时候，我们的小满成为新手妈妈正好满一个月，孕期及生产都一路顺畅，一向心大活泼的她，在我心里会是一个妥妥的酷妈，有了娃照样可以潇潇洒洒。但是实际的生活会是我想象中的样子吗？也许给小满的挑战才刚刚到来？

临产期老公无奈参加集中培训，产后十天月嫂因病离开，开奶后每天喂奶像上刑，激素变化带来的低落情绪......原来即使顺利顺产身体恢复很快，宝宝省心，也入住了月子中心，终也难逃当妈后生活的巨变而产生的种种负面情绪。

在本期节目里你还会听到，小满关于喂养方式选择的考量，上海的月子中心怎么选？住月子中心值得吗后悔吗？

成为妈妈注定是不轻松的旅程，家中喜迎小宝贝，更要多多关注新手妈妈们的情绪和心理健康，多把温馨时刻留给妈妈们哦～

02:20 产后一个月的感受

05:45 想象中的产后生活

07:20 产后的崩溃时刻

26:40 喂奶方式的选择

40:50 产后抑郁情绪的缓解

42:25 月子中心的选择

53:55 母爱觉醒后的打脸时刻

BGM：我记得

主播：@文雅一点小满 @96七七