📻内容提要

本期是心理学系列节目之“目标管理”。美羊羊将分享《鳗鱼的旅行》这本书，聊聊“目标感”。设定目标不仅是为了追求，还需平衡目标与整个人生的意义。生活不是单纯的目标达成，目标如何促进当下的幸福和长远的成长，把握目标与生活意义的微妙平衡？客观考量目标，了解情感目标如何为生活画龙点睛？

💡时间轴

• 00:01:06制定目标有价值吗？结婚、留学和考研等人生重要选择的意义是什么？

• 00:08:07为什么要设立弹性目标？发现未知的自己，收获更多的快乐！

• 00:10:08如何找到自己的人生目标？情感目标是什么？