【本期介绍】

大家好，欢迎收听我们的第一期播客。恰逢新年，我们做了一期回顾节目。我俩一块聊了聊在工作生活之余，我们如何“摸鱼”“摆烂”，也跟彼此分享了各自经历的那些小小的快乐时刻。

【我们聊了】

• 各自的状态和为什么想录这期节目


• 面对工作压力时如何调节和我们“发明”的放松方法


• 我们培养的老人爱好


• 创建快乐冥想盆


• 过去一年中让我们放松的时刻

在快节奏的世界里，找到自己的放松方式，拥有自己的快乐冥想盆是非常重要的。希望这期节目能给你带来一些灵感，让你在忙碌中也能找到平静和快乐。

感谢你的收听，祝我们摸鱼顺利，天天开心！

配乐：Feels by Roa