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节目简介
来源：小宇宙
欢迎来到这一期《人之常情》，本期主播：睡大觉&发大财&加盐
这期播客，我们想聊聊一个话题：“青春期到现在对我们影响最大的一本书”
我们各自带来了一本启蒙之书，聊了聊阅读如何替我们命名痛苦、如何带来跨越时空的对话、书中的观点与故事如何指导着我们曾经的生活，推着我们走向一个更“新”的自己。
我们都曾在某个阶段被文字击中，发现原来自己的困惑早有前人写下，原来孤独可以被共鸣消解，我们为真实而欣喜，也为共振而舒展，书里的这些字句，就这样塑造着我们二十世代的底色。
只要继续阅读，我们就不再孤单。
Shownotes：
00:22 为什么想到这个主题？此时读的书塑造了我们如何理解世界
01:17 加盐推荐的书：《始于极限：女性主义往复书简》，让痛苦和困惑有了名字
03:19 发大财推荐的书：《沉思录》，学习“二分法”的思想
04:32 睡大觉的书：《在这坚硬的世界里，修得一颗柔软的心》，其实我们可以变得柔软
05:47 《始于极限》赋予了我包容，我不想活在一个审判与猎巫的世界
08:44 思想对话的极度坦诚，让人拥有更开放的世界
15:22 “清晨首先告诉自己，今天我会见到好管闲事，忘恩负义、好勇斗恨、背信弃义、心肠恶毒、性情乖癖的人。”减少内耗，不必争辩
18:47 《沉思录》让我变得更主动了
19:50 林清玄“以欢喜心过生活”
22:12 慢慢放下对未来的焦灼，找到多元价值
25:44 推荐一本书，是出于"我有感受"还是"对方需要"？
32:47 阅读带来的最直接愉悦体验是哪类书？
32:47 睡大觉：散文，行文流畅哲思短句
33:02 发大财：传记。“克服困难、跨越心理障碍的每一个瞬间才是人生最重要的东西。”
34:01 加盐：非虚构、散文和游记，“理解社会”与“体验无法得到的生活”
37:12 一个关于读书作用的小寓言：用竹篮打水，水漏尽，竹篮却被洗净
本期提及书籍
《始于极限：女性主义往复书简》上野千鹤子、铃木凉美
《厌女》上野千鹤子
《沉思录》玛克斯·奥勒留
《在这坚硬的世界里，修得一颗柔软的心》林清玄
《寻路中国》彼得·海斯勒
影视剧
《非穷尽列举》
《伦敦生活》
本期音乐：
水边的阿狄丽娜Paul de Senneville &Richard Clayderman
An ocean apart Julie Delpy
星际穿越 Hans Zimmer
Blue hour 岩崎太整
时间旅行 岸部真明
特别致歉：由于本期录制环境问题，中后期略有路人杂音，敬请听众谅解~
这期播客，我们想聊聊一个话题：“青春期到现在对我们影响最大的一本书”
我们各自带来了一本启蒙之书，聊了聊阅读如何替我们命名痛苦、如何带来跨越时空的对话、书中的观点与故事如何指导着我们曾经的生活，推着我们走向一个更“新”的自己。
我们都曾在某个阶段被文字击中，发现原来自己的困惑早有前人写下，原来孤独可以被共鸣消解，我们为真实而欣喜，也为共振而舒展，书里的这些字句，就这样塑造着我们二十世代的底色。
只要继续阅读，我们就不再孤单。
Shownotes：
00:22 为什么想到这个主题？此时读的书塑造了我们如何理解世界
01:17 加盐推荐的书：《始于极限：女性主义往复书简》，让痛苦和困惑有了名字
03:19 发大财推荐的书：《沉思录》，学习“二分法”的思想
04:32 睡大觉的书：《在这坚硬的世界里，修得一颗柔软的心》，其实我们可以变得柔软
05:47 《始于极限》赋予了我包容，我不想活在一个审判与猎巫的世界
08:44 思想对话的极度坦诚，让人拥有更开放的世界
15:22 “清晨首先告诉自己，今天我会见到好管闲事，忘恩负义、好勇斗恨、背信弃义、心肠恶毒、性情乖癖的人。”减少内耗，不必争辩
18:47 《沉思录》让我变得更主动了
19:50 林清玄“以欢喜心过生活”
22:12 慢慢放下对未来的焦灼，找到多元价值
25:44 推荐一本书，是出于"我有感受"还是"对方需要"？
32:47 阅读带来的最直接愉悦体验是哪类书？
32:47 睡大觉：散文，行文流畅哲思短句
33:02 发大财：传记。“克服困难、跨越心理障碍的每一个瞬间才是人生最重要的东西。”
34:01 加盐：非虚构、散文和游记，“理解社会”与“体验无法得到的生活”
37:12 一个关于读书作用的小寓言：用竹篮打水，水漏尽，竹篮却被洗净
本期提及书籍
《始于极限：女性主义往复书简》上野千鹤子、铃木凉美
《厌女》上野千鹤子
《沉思录》玛克斯·奥勒留
《在这坚硬的世界里，修得一颗柔软的心》林清玄
《寻路中国》彼得·海斯勒
影视剧
《非穷尽列举》
《伦敦生活》
本期音乐：
水边的阿狄丽娜Paul de Senneville &Richard Clayderman
An ocean apart Julie Delpy
星际穿越 Hans Zimmer
Blue hour 岩崎太整
时间旅行 岸部真明
特别致歉：由于本期录制环境问题，中后期略有路人杂音，敬请听众谅解~
外观
