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节目简介
来源：小宇宙
卵泡期中段，你将感受到渴望向前迈进的动力。本期冥想专注于“步履轻盈，感受前进的动力”。我们将连接这份内在力量，通过身体感知和可视化，让你的每一步都充满信心和轻盈。
本期知识点：
- 身体与行动： 了解身心状态如何影响行动力和执行力。
- 内在驱动力： 认识到积极的身体感受能增强前进的动力
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