静心练习是紫雨老师推荐的一个十分简单有效，并且容易坚持的练习方法
帮助提升觉察力，并可以帮助你在严重的低频掉线时，能够快速回到平静轻安
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这是佳佳师姐在紫雨老师为吸引力法则爱好者设计的晨读体验群中的分享
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