如何睡个好觉?和失眠好聚好散就听这一期
愈场

如何睡个好觉?和失眠好聚好散就听这一期

24分钟 322 8个月前
节目简介
来源:小宇宙
【本期时间线】
01:00 什么样的睡眠是优质的?什么是睡眠心态?
05:50 案例分享:妈妈的更年期睡眠障碍
10:40 改变对生命的态度是前提
12:48 身心疗愈练习
18:10 活在两种梦境里?
22:09 身心平衡的规律
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这里是自愈者的联盟。我们致力于让100万人学会自我疗愈。我是骆谊恒,一名从业11年的心理咨询师和创伤疗愈师。
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