让我们来探索自爱的深层含义，不仅仅是换上新衣或改变发型那么简单。多维度上对自己的呵护和成长——身体、情感、精神，带我们步入一个自我欣赏和接纳的旅程。自爱提要：原谅自己，懂得设立心理健康的界限，学会透过心灵正念的修炼和自我反省清晰真我，练习根据能量和情绪选择正确行动。你是不是也曾忽略了心理需要而只顾追求表面的光鲜？来一起议论我们的成长和爱的实践吧！
暂无小宇宙热门评论
您确定要删除评价吗？
与播客爱好者一起交流
添加微信好友，获取更多播客资讯
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
