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节目简介
来源:小宇宙

松弛感来自于哪里?
松弛感最大的敌人,就是拧巴,口是心非,言行不一致,心里想往左,身体却往右。
从《我的阿勒泰》中,如何感受到松弛感?
你的松弛感打几分?
松弛感,是领导力的体现。
第一,深入了解自己的内心,我是谁,我想要什么
第二,保持行动与目标的统一,别说一套做一套,这样会拧巴内耗
第三,面对落差,心态和情绪。接纳,接受,继续前行。