能量颂钵催眠|10分钟能量颂钵睡前感恩催眠冥想
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能量颂钵催眠|10分钟能量颂钵睡前感恩催眠冥想

12分钟 4,850 1年前
节目简介
来源:小宇宙

晚上好呀,朋友们!这里是极乐鸟冥想,欢迎来到【沉浸式10分钟睡眠冥想栏目】。


通过关注呼吸和身体各个部位的感受,能够显著提升对身体的觉察能力。当我们将注意力集中在身体的每一个部分,并意识到它们无时无刻不在为我们服务时,很容易产生一种感恩的心态。


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