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⏰ 15分钟精华版 | 📅 9月14日星期日

🎯 本期连线导览：



00:48 😢 谢娜揭心中最大伤疤：错过爷爷最后一面后七年未回老家过年，她感慨没有爷爷的家乡过年失去了灵魂，引发「亲人离世是一生的潮湿」热议

01:59 😱 杭州女子28天只靠水和「能量丸」减肥，7天瘦10斤后高烧昏迷，诊断为败血症和低钾血症，随时可能心脏骤停，医生提醒健康减重每周不应超过1公斤

03:26 😷 29岁艺人蒋智豪肺癌晚期抗癌两年后现身唱歌报平安，曾因病情恶化ICU抢救一个月，无吸烟史却患肺癌，专家提醒年轻人关注遗传因素和环境污染

05:16 😊 龚俊在节目中对默默付出的李沁说「你也是啊，有啥就说」，触动了习惯坚强却不善表达需求的观众，引发对「懂事者困境」的集体共情

06:30 🍲 张兰直播回应「西贝全是预制菜」却引新争议，未洗手切食材且无健康证，违反食安法规定，引发公众对麻六记食品安全管理的质疑

07:34 🌱 美国大豆产业陷入危机！中国今年零订单采购，导致大豆价格跌至每蒲式耳9美元，远低于生产成本，农民每英亩亏损超120美元。高达135%的关税让美豆失去竞争力，已有88家农场破产，中西部30%小农场濒临倒闭。

09:25 😱 王灿承认冷暴力对待杜淳，最长冷战一周，杜淳被拉黑30次还在增长！因育儿分歧被断联，忘纪念日被锁门外两小时。王灿自称「挺作」，承诺改变，杜淳则自嘲攒「黑名单VIP积分」

10:41 😢 孙菲菲婚变引热议：丈夫拒认亲子关系，99.99%鉴定结果仍被质疑，她独自承担全部家庭开支，三次起诉两年才获自由，引发婚姻信任与女性经济独立讨论

12:16 😴 趴桌午睡暗藏健康风险！颈椎承压增至3至5倍，手臂血流下降40%，眼压升高威胁视力。专家建议平躺或靠坐休息，2026年中小学将实施午休新国标，贵州浙江已试点可躺式设备。

13:26 🧩 幼儿园开设擦屁股课程引热议，68%三岁儿童需家长协助如厕后清洁，园方用气球模拟教学，创编「一折二压三擦」口诀，获八成家长支持，专家认为正确习惯有助降低健康风险

14:37 😓 恋爱为何让人疲惫？源于情感供需失衡、自我边界溃散和消耗型互动。专家建议设立心理止损点，学会「需求翻译术」，区分正常磨合与情感虐待，健康的爱情应像边充电边打怪。

16:09 🥬 澳洲蔬菜价格惊人，辣椒144元/公斤，西红柿72元/公斤，仅6.5%居民达到建议摄入量。华人妙招频出：选购耐储蔬菜、自家种植，有人后院意外收获生姜，实现「生姜自由」



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